دوچرخه بزرگسال

فواید استفاده از دوچرخه بزرگ‌سال برای بدن شما

در دهه‌های اخیر، انسان از موجودی فعال و پرکار به موجودی یک‌جانشین، پشت میز نشین و بدون تحرک تبدیل شده است. تحرک نداشتن در زندگی مدرن کاملاً عادی و پذیرفته شده است و در اجتماع هیچ منعی ندارد اما بهتر است توجه کنید که ابزارها و نحوه زندگی ما در دهه‌های اخیر متحول شده است ولی بدن و فیزیک ما نسبت به قبل تغییری نکرده است و با این نوع از زندگی سازگاری ندارد.

هنگامی که تقریباً کل روز را بدون تحرک روی صندلی، پشت و میز و ... بنشینید، تمام عضلات و شریان‌های اصلی بدن شما به مرور زمان از کار می افتد و ماهیچه‌هایتان روز به روز کاهش حجم پیدا می‌کند چون بدنتان تصور می‌کند که دیگر به این ماهیچه‌ها و شریان‌ها نیاز ندارید.

ظاهراً زندگی ما انسان‌ها قرار است به همین شکل پشت میز‌نشینی ادامه پیدا کند و دنیای مدرن آمده است تا هر روز ما را تنبل و تنبل‌تر کند. خرید دوچرخه بزرگ سال و استفاده از آن برای رفت و آمد های روزمره به محل کار و مدرسه و دانشگاه باعث می‌شود تا حداقل بخشی از بی‌تحرکی‌مان در طول روز جبران شود،‌ضربان قبلمان کمی افزایش پیدا کند و جریان خود در رگ‌هایمان شدت بگیرد.